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Allyah Marques
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23 March 2017
Bom, depois de um tempo sumida, entre altos e baixos do peso, estou de volta!
Estudando cada vez mais sobre alimentação, agora vou estudar gastronomia!!!! SIM!! Me arriscar mas com muita vontade!
Ah e desde o dia 01/03 sem trigo...absolutamente NADA de trigo!
Ganhei um livro chamado BARRIGA DE TRIGO...vcs vão se impressionar, só isso que posso dizer!!!!
É isso!
Foco sempre!
(9 comments)
21 March 2017
Weigh-in:
233.7 lb
lost so far:
8.8 lb
still to go:
57.3 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.2 lb a week
23 January 2017
de volta .....#LC#FOCO#FOCOOOOO
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26 December 2016
ATENÇÃO: galera do time do Pé na Jaca Futebol Clube!!!!
DE VOLTA AO LC!!! BORA! HAHAHAHAHA
Espero que tenham passado muito bem esses dias, com suas famílias e tudo mais!
Agora vamos seguir pois ainda vem as comilanças do Ano Novo kkkkk
\o/
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19 December 2016
E ai galera!
Sobreviveram ás festinhas da empresa, casamento, aniversários e tudo mais?!
Bora começar a semana sem jacar hein, pq o próximo fds já não garanto kkkkkkkkkkk
(3 comments)
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