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19 November 2023
Weigh-in:
145.1 lb
lost so far:
24.7 lb
still to go:
1.8 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.7 lb a week
11 November 2023
So diesmal pünktlich 😅
66,65 waren es heute morgen.
KfA ist jedoch über die letzten zwei Wochen trotz Zunahme gleich geblieben.
Habe laut meiner Waage seit letzter Woche ca. 100 Gramm fett und 220 Gramm zugenommen.
Eigentlich sieht ja alles soweit gut aus. Aber ich hab irgendwie das Problem, dass ich mich aktuell wieder in meinem Körper nicht so wohl fühle. Hab die letzten Wochen ständig Luft im Bauch.
Und die steigende Zahl auf der Waage macht es auch nicht besser, obwohl sich beim KfA ja nichts getan hat, aber irgendwie macht da mein Kopf nicht so mit 🫠
hoffe ihr versteht was ich meine…. 😅
Ich wünsche euch einen tollen Start ins Wochenende ☀️🍀
Weigh-in:
147.0 lb
lost so far:
22.7 lb
still to go:
3.7 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 1.0 lb a week
05 November 2023
Zwei Minuten zu spät, jetzt ist schon Sonntag, naja 😅
100g mehr, aber laut Waage angeblich nur Muskelmasse.
Waren heute zum Geburtstag von meiner Mama eingeladen. Nachmittags gab es Kuchen und abends haben wir noch beim Italiener bestellt.
Eigentlich war alles soweit gut, nur als wir wieder zu Hause waren, ist mir auf einmal echt schlecht geworden 🤢 ich hab keine Ahnung warum, aber im Moment geht’s mir echt nicht so gut…. Will jetzt einfach nur ins Bett 🫠
Gute Nachti 🌙
Weigh-in:
146.2 lb
lost so far:
23.6 lb
still to go:
2.9 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
gaining 0.2 lb a week
28 October 2023
Hatte es schon im Gefühl, hab aber mit mehr gerechnet.
Ich habe mich diese Woche überhaupt nicht wohl gefühlt, total aufgeschwemmt und schwerfällig, weiß aber nicht genau woran das liegt. Bin auch seit Wochen etwas angeschlagen und kränklich.
Bei den Kids laufen auch schon länger die Nasen. 🫠
Naja.. sehen wir mal wie sich alles weiterentwickelt 😅
Habt noch einen schönen Samstag ☀️🍀
Weigh-in:
145.9 lb
lost so far:
23.8 lb
still to go:
2.6 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 1.3 lb a week
21 October 2023
Letzte Woche hatte ich es leider nicht geschafft das Gewicht zu aktualisieren, da waren es 66,15 kg.
Allgemein war ich die letzten zwei Wochen leider hier gar nicht online 😅
Heute morgen wollte ich der Waage gar nicht glauben, hab mich zweimal drauf gestellt. Ich muss aber dazu sagen, dass ich am Mittwoch meine Periode bekommen habe, die jetzt vorbei ist. Also war letzte Woche wohl auch etwas Wasser beim wiegen dabei.
Es war aber auch bei mir ziemlich viel los. Zusätzlich zum Ballett montags. Habe ich jetzt auch sonntags zwei Stunden Ballettprobe für unsere Aufführung im März nächstes Jahr.
Dazu versuche ich mich weiterhin täglich 15 Minuten zu dehnen und gehe weiterhin einmal die Woche ins Fitnessstudio.
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende ☀️🍀
Weigh-in:
144.6 lb
lost so far:
25.1 lb
still to go:
1.3 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.6 lb a week
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