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AlinePaixao84
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07 August 2020
Hoje me permiti!!!!
(15 comments)
06 August 2020
Gente, jejum intermitente com reeducação alimentar é vida! Nada de restrição e comer pouco...Como saudável! minhas calças já estão larguinhas na coxa em menos de 1 mês de Jejum intermitente e reeducação. Estou é com medo de me pesar e ver que nada mudou. Mas lembro que o peso é o que menos interessa...As medidas são importantes. Como vcs estão? Aprendo muito com vcs!
(7 comments)
03 August 2020
Gente,
Eu emagreci a primeira vez, comendo tudo e saudável. Mas não deixava de comer minhas coisas, chocolate, pudim, canjica...Só não comia sempre.
Aí...comecei a namorar e veio pizza, churrasco, pastel, açaí, chocolate...Era um mimo só, e eu voltei pra 75kg, e veio a quarentena.
Aí estou tentando o jejum intermitente, comendo bem pouco, e não tá rolando, estou tendo compulsão alimentar, perdi uns quilos, mas não vou sustentar por muito tempo, sei que vai demorar bem mais, mas vou voltar a minha prática inicial. Reeducação Alimentar.
E vocês, como estão?
(10 comments)
30 July 2020
Boa tarde, galerinha!!!!
Sabe, tem pessoas aqui que põe fotos que não são delas!!!
Alguém mais já percebeu?
E aquelas que colocam um peso que não é real...Ou o tempo que não bate com a dieta e tal...
Tem pessoas aqui que mudam o peso e mudam a característica, tipo aparece cheia de tatuagem.
Pessoal...Respeitem quem está determinado.Não inventem mentiras...É chato!
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30 July 2020
Neste momento estou com fome🙈
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