Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Alexpower413
Journal
Alexpower413's Journal
Alexpower413's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 46
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
21 March 2021
Трудимся и делаем кардио 🦸🏻♂️
Что-то все приелось, тренировки кажутся однообразными... Нужно изучать новые протоколы.
Как проходит ваша подготовка?
add comment
17 March 2021
Осудить вас могут только те, кто хуже вас. Тем, кто лучше вас - не до вас.
Двигайтесь вперед к своей цели, не смотря ни на что. Условия - ничто, желание быть лучшим - ВСЁ 🗡️
(2 comments)
15 March 2021
Госпаде!1! Бедные люди, которые спрашивают совета в ленте fatsecret, как я вам сочувствую! Какую тут ересь пишут🤦♂️🤦♂️🤦♂️ Я читаю все это и у меня бомбит, реально подгарает. Умоляю, не слушайте инфоциган и всех этих "экспертов" советчиков в питании и тренировках! Сегодня читал про кремлевскую диету и фруктовую диету 🤦♂️ и про 4г белка на кг веса тела🤦♂️🤦♂️ и про то, что углеводы совсем не нужны 🤦♂️🤦♂️🤦♂️
Огромная проблема, что простые пользователи не понимают: кто советует бред, а кто действительно разбирается 😣
ОСТАНОВИТЕСЬ советчики, мать вашу! Вас же реально люди слушают и делают, как вы говорите :( Если вы не разбираетесь, то пожалуйста, не надо писать всякую "экспертную" чушь.
Доверяйте информации от проверенных источников!
(71 comments)
13 March 2021
13 МАРТА 2021
"чего ты хочешь добиться? Тебя не понять"
А меня легко понять😄
Я стремлюсь создать фигуру, как у классических героев комиксов: эстетика, сепарация, пропорции.
Нет желания таскать на себе м. массу. В приоритете мобильность и функциональность
(1 comment)
28 February 2021
Сегодня столкнулся с последователями анти-сахаровщиков&низкоуглеводщиков. Так вот, в учебнике диетологии 'для чайников' написано: "если не поступают сахара, то организм синтезирует их (сахара) из продуктов распада свободных белков и жиров".
Вам шах и мат!
(7 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
Alexpower413's weight history
view complete history