Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Alesia-911
Journal
Alesia-911's Journal
Alesia-911's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 36 to 40 of 89
Page:
Prev
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
12 December 2018
Перекус на 554 калории!!! В кадре ещё нет банана, который был благополучно съеден по пути на работу))
В шейкере кефир, клетчатка и ложечка смородинового варенья)
На фоне сухофрукты и орешки, вкуснота!!!
(1 comment)
12 December 2018
Обед на 278 калорий! Форель запеченая в рукаве со стручковой фасолью и луком, маффины из киноа (остались с завтрака и видимо пойдут ещё на ужин), а орешки просто для заполнения пустоты, тк утром обнаружилось,что помидорки то кончились =(
Никак не могу научиться делать очень сытный завтрак, просто сытный обед, благо с ужином более или менее выходит, хотя и там углеводов порой хватает! А вот перекусы самые калорийные у меня! Беда!
add comment
12 December 2018
Начала вводить что-то новое в свое меню!))
Маффины из киноа и овощей)
Завтрак примерно на 351кк
Всем хорошего дня! =*
add comment
09 December 2018
Вот такого мои весы давно не видели!!! Это прям исторический момент для меня!! Как же теперь сохранить этот вес?!
Weigh-in:
110.0 lb
lost so far:
22.3 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 6.2 lb a week
08 December 2018
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Alesia-911's weight history
view complete history