Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Alenalena7
Journal
Alenalena7's Journal
Alenalena7's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 16 to 20 of 23
Page:
Prev
1
2
3
4
5
Next
12 August 2023
всем привет) меня зовут Алёна) мне 30 годиков, у меня 2 прекрасные дочери, одной 5лет и другой й годик.Собственно после вторых родов и началась проблема веса, лишнего веса(((большого((((я всегда была 63-65 кг с ростом 169 а после вторых родов вес дошёл до 83,6 а то и выше(цифра указана с которой я начала свой путь) и вот 15 июня я решила что хватит перебирать диеты и надеятся скинуть все найденное за месяц(раньше мысли такие были ха ха) начала менять свои пищевые привычки и подключила занятия дома, а с августа пошла ещё на фитнес) вобщем хочу сюда и дать свои рационы на день и может читать какие то советы или мотивацию от вас. давайте дружить)
Weigh-in:
164.2 lb
lost so far:
20.1 lb
still to go:
32.0 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 0.6 lb a week
31 July 2023
Weigh-in:
165.3 lb
lost so far:
19.0 lb
still to go:
33.1 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.4 lb a week
15 July 2023
Weigh-in:
168.7 lb
lost so far:
15.7 lb
still to go:
36.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 5.1 lb a week
12 July 2023
Weigh-in:
170.9 lb
lost so far:
13.4 lb
still to go:
38.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 5.8 lb a week
08 July 2023
Weigh-in:
174.2 lb
lost so far:
10.1 lb
still to go:
41.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 2.6 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
Alenalena7's weight history
view complete history