Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Alena_fit_pp
Journal
Alena_fit_pp's Journal
Alena_fit_pp's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 26 to 30 of 51
Page:
Prev
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
26 October 2019
Хочу до нового года изменить свое тело. Ставлю себе такие цели:
1. Уменьшить объем ног, минимум минус 5 см (ноги больная тема, уходят в самом конце).
2. Держать строго дефицит. (часто подъедаю😣 но моё желание выглядит круто намного сильнее)
Буду стараться отчитываться здесь по питанию. Регулярные тренировки, силовые и кардио. А ещё хочу увидеть первую цифру 5 Удачи мне✊
add comment
20 September 2019
Weigh-in:
133.4 lb
lost so far:
56.2 lb
still to go:
12.1 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.5 lb a week
15 September 2019
Weigh-in:
134.5 lb
lost so far:
55.1 lb
still to go:
13.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.5 lb a week
27 August 2019
Weigh-in:
135.8 lb
lost so far:
53.8 lb
still to go:
14.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.8 lb a week
23 August 2019
(1 comment)
Other Related Links
Members
Members
Forums
Alena_fit_pp's weight history
view complete history