Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Al-Gari
Journal
Al-Gari's Journal
Al-Gari's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 21 to 24 of 24
Page:
Prev
1
2
3
4
5
11 June 2020
Minggu pertama diet ditutup dengan 101.4 kg dari awalnya 109kg. Katanya sih kalau masih tergolong obesitas memang cepet turunnya. Semangat buat hari-hari kedepannya!
Yesterday = History
Tomorrow = Mistery
Fokuslah untuk hari ini!
(Note: udah buat quotes bijak, eh hari ini malah kalap 🤣)
Weigh-in:
223.5 lb
lost so far:
16.8 lb
still to go:
47.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 16.8 lb a week
04 June 2020
Halo semua, perkenalkan gua pengguna baru aplikasi ini. Gua adalah seorang laki-laki mahasiswa kedinasan berumur 19 tahun.
Bentuk tubuh gua dari lahir memang besar (endomorf). Namun, selama rentang waktu setengah tahun, gua mengalami kenaikan berat badan yang gila-gilaan. Jadi motivasi diet adalah untuk hidup sehat dan memastikan baju dinas kampus bisa muat kembali.
Mohon bimbingannya gaes 🔥
#120DayChallenge
4 Juni 2020 - 1 Oktober 2020
(3 comments)
04 June 2020
Nitip simpan foto hari pertama diet disini. Semoga bisa upload foto before after kaya gambar simulasi dikiri bawah :)
(9 comments)
04 June 2020
Weigh-in:
240.3 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
63.9 lb
Diet followed N/A
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Al-Gari's weight history
view complete history