Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
A-lenok84
Journal
A-lenok84's Journal
A-lenok84's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 108
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
08 June 2023
Не получается никак каждый день записывать здесь калораж еды, стараюсь на глазок, опыт всё таки есть, да и ем в принципе одно и тоже каждый день, самое главное вес уходит ) и это радует. Самое трудное это держаться на выходных 😂
Weigh-in:
123.0 lb
lost so far:
22.5 lb
still to go:
1.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.3 lb a week
16 May 2023
Не было меня здесь полгода, в этом не было никакой необходимости, вес колебался от 54 кг до 56 кг. С апреля перестала взвешиваться вообще и позволять себе очень много лишнего в еде и вот результат. Берусь снова за подсчет калорий и контроль питания .👍Стала ходить на LPG массаж, надеюсь отеки и целлюль покинут меня 🙏
Weigh-in:
127.4 lb
lost so far:
18.1 lb
still to go:
6.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.1 lb a week
10 August 2022
Weigh-in:
123.5 lb
lost so far:
22.0 lb
still to go:
2.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.6 lb a week
08 August 2022
Не могу ничего считать и записывать летом, ну никак не получается, эти нескончаемые фрукты с дачи, мне кажется я только ими и питаюсь, одни угли в моем рационе. Ещё алкоголь по выходным, да ещё и пиво 🤦♀️ Ну буду надеяться с началом холодов, всё придёт в норму и налажу свой рацион питания 🙏
add comment
28 July 2022
И снова здравствуйте) как только вес поднимается выше 55,5 я снова здесь) без подсчета калорий сложно удерживать вес. Летом для меня очень много соблазнов, самые главные - арбузы, дыни, кукуруза, да и вообще все фрукты, которые я ем килограммами.
Weigh-in:
124.6 lb
lost so far:
20.9 lb
still to go:
3.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.2 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
A-lenok84's weight history
view complete history