696979 - Member

696979

Joined February 2014

Posts

152

Following

Followers

Weight History

Start Weight

202.8 lb

Lost so far: 19.6 lb

Current Weight

183.2 lb
Performance: losing 1.2 lb a week

Goal Weight

152.1 lb

Still to go: 31.1 lb

Рост -175 см.

696979's Weight History

	Viktoria_foxy
	last weighin: gaining 0.6 lb a week

view all

cals: 196kcal | fat: 5.40g | carbs: 5.06g | prot: 31.05g

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

view complete cookbook

	2 :custom:200s мл из Лавки Молоко 2,5%
	1 mug Кофе
	1.45 :custom:145s г ВкусВилл Торт Белые Ночи с Сырным Кремом
	Walking (brisk) - 4/mph
	Walking (slow) - 2/mph
	Stairs (Climbing Stairs)