Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
457008
Journal
457008's Journal
457008's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 11
Page:
1
2
3
Next
01 November 2021
Weigh-in:
145.3 lb
lost so far:
2.4 lb
still to go:
13.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.4 lb a week
16 September 2021
Ну что же...
Пора себе признаться в том, что проблема существует, и ее больше нельзя игнорировать 🙅🏽♀️
За прошедшие 3 года я умудрилась набрать 7 килограмм, которые, увы, меня совсем не красят. Как я докатилась до жизни такой? Все просто - отсутствие тренировок и вечера с мужем за просмотром кино/сериалов с кучей калорийных вкуснях. Итог на лицо, точнее на фигуру😒
Поэтому с начала этой недели мы (муж тоже набрал около 10 кило😂) решили начать снова тренироваться, нормально питаться и считать калории. А этой записью я надеюсь разбудить мою силу воли😁
add comment
16 September 2021
Weigh-in:
147.7 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
15.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
01 May 2020
Обожаю пирог с картошкой и сулугуни ❤️
В этот раз ещё и посчитала калорийность. Всего получается 24 куска по 157 ккал.
Считаю, что не так и много, ведь он очень вкусный и сытный. А запах, когда они пекутся, вообще ммммм🤤
(6 comments)
29 April 2020
Завтрак - мой любимый приём пищи, именно он заставляет меня вставать с кровати😁
Сегодня были пп-хачапури с кофе.
Ингредиенты на 2 порции:
◾️180г творога
◾️3 яйца
◾️120г сыра
◾️60г рисовой муки
Общее время приготовления: 40 минут.
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
457008's weight history
view complete history