Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
3volk
Journal
3volk's Journal
3volk's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 16 to 20 of 5172
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
30 July 2024
Всем доброе утро!!!🙋♂️🌞07.00.Вакуум живота.Яблочный уксус(натуральный)1ч.л на стакан воды,через 30мин кофе американо!!!Желаю всем хорошего дня и настроения!!!❤🏋💃😉🌹🌹🌹
(22 comments)
29 July 2024
Кето-ужин от супруги(бжу не знаю)19.30 Кабачковые оладьи125г+ сметана35г, кюфта-кебаб 252г+ сметанный соус19г,сало 24г,арбуз85г, протеиновый батончик 50г, протеин30г с водой.
add comment
29 July 2024
Кето-обед(1370ккал)14.45 Корейка(свинина)388г, капуста квашеная100г+оливковое масло10г,сало24г,кето-вафля70г+ топпинг (fitactiv)13г,арбуз89г,протеин с водой30г.
(4 comments)
29 July 2024
Всем доброе утро!!!🙋♂️🌞06.30 Вакуум живота.Яблочный уксус(натуральный)1ч.л на стакан воды,через 30мин кофе американо и выезжаю на тренировку!!!Желаю всем хорошего дня и настроения!!!😉🌹🧚🤸🏋
(6 comments)
28 July 2024
Кето-ужин(1324ккал)18.00 Филе бедра куриного291г,кабачки в аджике117г, сало30г,кето-вафля из кабачка и сыра70г+творжный сыр11г,кето-вафли творожные70г+топпинг(fitActive)6г,арбуз111г, протеин с водой30г.
(8 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
3volk's weight history
view complete history