Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
3volk
Journal
3volk's Journal
3volk's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 5066
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
29 June 2024
Всем доброе утро!!!🙋♂️🌞07.30.Вакуум живота.Яблочный уксус(натуральный)1ч.л на стакан воды,через 30мин кофе американо!!!Желаю всем хорошего дня и настроения!!!❤🏋💃😉🌹🌹🌹
(2 comments)
28 June 2024
Кето-ужин18.30 (2167ккал)Филе бедра куриного94г,грудинка133г, салат огурцы+помидоры125г+ сметана(20%)45г,сало37г, зельц40г,полендвица43г, кето-вафля из кабачков и сыра70г+namazka(мясо с зеленью)22г, батончик35г,протеин с водой30г.
(4 comments)
28 June 2024
Кето-обед(1949ккал) Бедро куриное171г,грудинка87г, баклажаны запеченые96г, холодник340г+сметана35г, кето-вафли из кабачков и сыра70г+namazka19г,сало20г,колбаса краковская41г,зельц43г, кето-вафля на миндальн. муке86г+урбеч13г+ черешня48г,протеин с водой30г
(8 comments)
28 June 2024
Всем доброе утро!!!🙋♂️🌞07.00.Вакуум живота.Яблочный уксус(натуральный)1ч.л на стакан воды,через 30мин кофе американо!!!Желаю всем хорошего дня и настроения!!!❤🏋💃😉🌹🌹🌹
(9 comments)
27 June 2024
Кето-ужин19.30 (1765ккал)Бедро куринон184г,салат огурцы+помидоры124г+сметана(20%)36г,сало29г, зельц56г,полендвица41г, колбаса краковская52г,черешня47г+ голубика22г, батончик35г,протеин с водой30г.
(2 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
3volk's weight history
view complete history