Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
24Александра
Journal
24Александра's Journal
24Александра's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 9
Page:
1
2
Next
20 January 2020
Добрый вечер всем , у меня вопрос ,
Мне программа показывает что я должна в день кушать 2200ккл , но я боюсь столько кушать 😲., а когда я на работе то у меня получается суточная норма 1000 ккл , и за 11-12 часов я прохожу от ( 13-19 т шагов ) и самое что интересное я насыщаюсь этим ,
Пью в день от 2-4 л воды Читой , вот у меня вопрос , буду ли я худеть при таком Кол-ве калорий , или нет ? И не отразится ли это состоянии здоровья
(1 comment)
19 January 2020
Weigh-in:
250.4 lb
lost so far:
3.7 lb
still to go:
95.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 3.1 lb a week
17 January 2020
Салат « Фантазия « пекинская капуста , огурец , перец , помидор , королевские креветки , кинза , заправлено все лимонным соком
add comment
16 January 2020
Weigh-in:
251.8 lb
lost so far:
2.4 lb
still to go:
96.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 8.5 lb a week
15 January 2020
Салат цезарь , индейка -30 гр , пекинская капуста , 1 помидор , 14 гр пармезана ,
Соус : Активия -1 б , соевый соус -1чл ,
Сухари : без глют кукурузные хлебцы -2 шт
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
24Александра's weight history
view complete history