Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
22Lika09
Journal
22Lika09's Journal
22Lika09's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 36 to 40 of 249
Page:
Prev
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
24 November 2020
8/30
6 и 7 день были пролётные,без дефицита,без спорта...
Но сегодня пришла в себя.Сделала сырники,так давно их хотела😍а у меня с ними нет конекта и готовить их-стресс.Сегодня все прошло подконтрольно и получилось вкусно!
add comment
21 November 2020
5/30.Сегодня весь день дома.Сделала на степпере 75 мин(30/45),растяжку на спину,грудь и плечи,силовую(только 15 мин ,не понравилась найденная тренировка)Вот со спортом все под контролем,а питание...Сегодня опять не было дефицита.Очень тянет на фрукты
add comment
20 November 2020
4/30
Я сегодня самый вялый человек😂 мало того что вялая,так и ещё ооооочень голодная.Так что активность 0;дефицит «-»😅
add comment
20 November 2020
add comment
19 November 2020
3/30
сегодня не было ни кардио ни силовой,просто был активный день
Позволила себе пару конфеток ,но все в пределах дефицита !
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
22Lika09's weight history
view complete history