17223676 - Member

17223676

Joined January 2015

Posts

419

Following

Followers

Weight History

Start Weight

152.1 lb

Lost so far: 4.0 lb

Current Weight

148.2 lb
Performance: gaining 0.8 lb a week

Goal Weight

132.3 lb

Still to go: 15.9 lb

Вечно худеющая. Год как научилась считать калории и БЖУ, и о ЧУДО.... я наконец-то могу контролировать свой вес. ОГ-89, ОТ-63, ОБ-93

17223676's Weight History

view all

cals: 112kcal | fat: 4.92g | carbs: 2.63g | prot: 14.51g

Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.

view complete cookbook

	2 servings Гречневый Суп
	1 :custom:1 порция, 30 г Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard
	1 :custom:100 мл Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%
	Swimming (slow)
	Weight Training (Bodybuilding)
	Rowing