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17 April 2019
Weigh-in:
184.7 lb
lost so far:
10.4 lb
still to go:
50.3 lb
Diet followed reasonably well
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steady weight
16 April 2019
Plus d'une semaine d'absence ou je me suis pas peser , ou j'ai rien compté et ou j'ai mangé de tout et n'importe quoi enfin dans une certaine limite quand même. Résultats plus un kilos , sincèrement je m'attendais à pire après tous ce que j'ai fais subir à mon corps . Mon métabolisme a l'air un peu réparer donc je repart sur de bonnes bases . objectif 1800 calories par jours , j'ai pas faim ‚ je me fais un peu plaisir et je re perd du poids :) rien de mieux . objectif 80 kilos tour en mangeant a ma faim , truc qui me paraissait impossible y a encore quelques semaines. merci du soutien et des conseils de tout le monde et bon courage :)
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16 April 2019
Weigh-in:
184.7 lb
lost so far:
10.4 lb
still to go:
50.3 lb
Diet followed reasonably well
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losing 6.2 lb a week
15 April 2019
Weigh-in:
185.6 lb
lost so far:
9.5 lb
still to go:
51.1 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.5 lb a week
14 April 2019
Weigh-in:
185.8 lb
lost so far:
9.3 lb
still to go:
51.4 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 1.9 lb a week
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