Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
0limpiya
Journal
0limpiya's Journal
0limpiya's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 11 to 15 of 93
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
06 August 2022
Всегда ем кашу и добавляю ягоды, банан, ореховые пасты, делаю без сахара, на кокосовом молоке, с протеином Maxler❤️
Например: овсянная, кукурузовая, ячневая, гречневая, рисовая, 5 злаков и тд. Иногда вместо каши ем творог с теми же добавками 🤩👍🏼
add comment
06 August 2022
Я всегда делаю упор на физическую активность, питание чистое, но сейчас решила возобновить и подсчёт. Без подсчета тоже учитывала по памяти КБЖУ и делала расчёт на блюдо, но за весь день не особо считала)
add comment
06 August 2022
И снова я вернулась, чтобы продолжить считать калории. Не знаю хватит ли меня на долго, потому что уже отвыкла от этого😅 но вместе с тренировками подсчёт калорий даёт очень хороший результат!) проверено😄
add comment
21 July 2022
Weigh-in:
120.6 lb
lost so far:
5.1 lb
still to go:
10.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.1 lb a week
05 February 2022
Мой профиль в Инстаграмм @0limpiya
Делюсь рецептами, тренировками, мотивирую самосовершенствоваться ✨💪🏽⚡️
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
0limpiya's weight history
view complete history