Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
아글라야~
Journal
아글라야~'s Journal
아글라야~'s Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 227
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
02 May 2024
Как же я устала.
Я уже не выдерживаю просто! Решила с 1 мая серьёзно заняться набором веса. Пыталась себя всеми способами подбадривать. Первый день прошёл успешно, а вот сегодня... Я буквально весь день боролась с желанием посчитать калории и съесть меньше. Мама купила чипсы и сухарики... Я их так давно не ела... Теперь понятно почему! Нет, не подумайте, они были очень вкусные, но... меня мучает ОГРОМНОЕ чувство вины. Я старалась его глушить, говоря себе, что мне это только на пользу... Но блин, дёрнуло же папу попросить меня взвеситься! Я как увидела привес, так меня сразу и понесло. Сижу у себя в комнате, реву и ненавижу себя. Просто за то, что поела больше, чем обычно! Почему, ну почему блин, все окружающие меня люди могут спокойно съесть любую вещь, не задумываться о том, сколько съел за день и ВООБЩЕ не думать о этой долбанной еде?!!
Я уже реально устала... хочется просто сидеть и плакать...
(31 comments)
08 April 2024
Пришла за советом🫣
Завтра у брата др... соответственно тортик и другие жуткокалорийные вкусняшки... Очень волнуюсь, ведь привыкла есть не больше 1500 калорий😥 Вот теперь не знаю, что и делать... Не считать калории и просто наслаждаться едой или ограничивать себя на протяжении остального дня?.. Может читмил устроить🤔
Помогите пожалуйста 🥺🙏
(10 comments)
06 April 2024
Я так соскучилась по фс😭
Хочется снова делать коллажики, выкладывать в свой домик, обсуждать разные темы в комментах... Ребята, я по вам реально скучаю, вы лучшие🥹💗
Родители пока не убрали лимит и ограничения на фс и судя по всему не будут😑
Бесит это всё...
Не скажу, что сейчас в ремиссии, но со времени последнего поста мне намного легче... Вес колеблется от 39.8 до 40.5, взвешиваться не хочу😬 От одной мысли о наборе веса меня тошнит...
Сегодня ночью нашла свои фотки, сделанные год назад... Господи, я была такой жирной😭😭😭 Я сейчас меньше в 2 раза(ну это понятно, на 20 кг меньше🙁) Чувствую такое отвращение к той себе... но в то же время мне себя очень жалко, как вспомню, что каждый день ненавидела себя, так понимаю почему(плакать хочется от этих ужасных воспоминаний😖)
Да ещё и 2 последних дня хожу как бочонок, почему??? Надеюсь не словлю очередной откат, я так устала от этого...
Что насчёт калоража, то питаюсь примерно на 1500-1800 калорий, но всё же стараюсь как можно меньше. Знаю, что в моём случае нужно наоборот стремиться в профицит, но из-за внутренних установок просто перестаю наслаждаться едой, если превышаю его...
Как же всё сложно в этой жизни😢
(2 comments)
29 March 2024
Мне плохо.
Я реально морально разбита.
Мне не к кому обратиться, пожаловаться, а хочется очень, поэтому оставляю этот негатив на страницах"моего уютного домика"(хотя после таких записей, он перестаёт быть"уютным")
Сейчас я точно могу утверждать, что нахожусь в рецидиве. Я не хочу не то чтобы думать, а даже видеть еду. Думаю, понятно, что и есть её тоже.
Сегодня снова хотела пропустить обед, ради того чтобы поесть вкусняшек, потому что я просто не могу позволить себе их. Я выжидала пока мама уйдёт с кухни, чтобы сложить еду в пакет и потом выкинуть на улице. Но в итоге дождалась только того, что мама попросила меня взвеситься, увидела, что вес не растёт и сразу поняла, что я специально не добираю. Она пошла накладывать мне обед, который меня не на шутку триггернул:макароны с фаршем. Звучит уже калорийно, так мама начала ещё жарить котлеты, потому что мне по плану, составленному с диетологом, надо есть 150 грамм мяса или рыбы, 100 грамм гарнира и 150 грамм овощей.
Это пиздец много, такие порции только усугубляют моё желание есть меньше. В итоге я запаниковала, подумав сколько калорий нажру, и ушла реветь к себе в комнату. Мама есть котлеты не заставила(ну и слава богу), но порция по моим меркам всё равно слишком большая. Я её съела, но меня так тошнит от того факта, что я ДОЛЖНА есть. Эта обязанность бесит. Честно, легче утопиться, чем жить с такими установками. Еда постоянно меня пугает, я не успеваю есть свои любимые вкусняшки, вообщем чувствую себя ужасно.
Не знаю, что ещё добавить... я просто хочу, чтобы меня не трогали, не заставляли набирать вес, не пытались вылечить. Я просто хочу жить без всего этого. Мне это всё так надоело! Я не знаю, что делать..
Наверное, вы сейчас начнёте писать, что надо не сдаваться, потому что тогда все старания будут напрасны. Но мне уже честно ничего в этой жизни не хочется. Мне жить не хочется. Но до самоубийства не дойдёт, не беспокойтесь...
(40 comments)
28 March 2024
И снова я пришла ныть😌
А если без шуток, то меня кажись немного качнуло в рецидив сегодня👍 Поводом послужило то, что ЗАЧЕМ-ТО посчитала сколько калорий съела до обеда... и снова загнала себя в рамки 1500 калорий... Боже, мне так стыдно... Сегодня вместо того, чтобы как всегда на автобусе домой(так как я живу очень далеко от школы) пошла пешком. А мне до дома целый час. Пришла вся убитая и голодная, но обедать не стала... и обманула маму... я выкинула обед😞 Я дура. Я ужасная дочь. Что я за человек такой?! В итоге за день вышло ~1250 калорий, жить можно, но меня просто так всё это достало😔 У меня опускаются руки... Сегодня была у психотерапевта, ничего особого мне это не дало, она просто поспрашивала что-то и выписала новый рецепт на антидепрессант. Ну вообщем так и живём 😕
(4 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
아글라야~'s weight history
view complete history