Özel Sektörde Çalışan Matematik Öğretmeni 👩‍🏫

Boy : 158 cm
Başlangıç kilom : 71 kg

1.Hedef : 70 kg ✅️
2.Hedef : 69 kg ✅️
3.Hedef : 67 kg 🔒
4.Hedef : 65 kg 🔒
5.Hedef : 62 kg 🔒
6.Hedef : 59 kg 🔒
7.Hedef : 57 kg 🔒
8.Hedef : 55 kg 🔒
9.Hedef : 53 kg 🔒
10.Hedef : 52 kg 🔒


Ekim 2023 te reaktif hipoglisemi teşhisi alan bir kızın kilo verme mücadelesini içeren bir günlük ❤️‍🩹 Kendime neyin iyi gelip gelmediğini deneyimleyerek bulmaya çalışıyorum. Bir uzmandan destek almıyorum. Kendimi aşırı kısıtladığımda duygusal yemelerim fazlalaşıyor malesef bu sebeple kalori hesabını genellikle yapmamayı tercih ediyorum.

Her şey zamanla daha iyi olacak buna inanıyorum 😇🌸 Hepimizin en sağlıklı ve fit halimize ulaşabilmemizi diliyorum 😊🙏