Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
♡Betül's Diary♡
Journal
♡Betül's Diary♡'s Journal
♡Betül's Diary♡'s Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 36 to 40 of 77
Page:
Prev
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
14 June 2024
Günaydın, bugün güne daha ferah bir başlangıç yapmak istedim 😍 yoğurt muz çilek yulaf ve azıcık tarçınla smoothie yaptım 🧋💖👌
13 June 2024
Günün ikinci öğünü lahmacun, ayran ve eşlikçileri 😋Çok uzun süredir canım çekiyordu gereğini yaptım. Akşam yemeğini daha hafif geçirmeye çalışacağım. Belki salata, cacık veya kabak tarator gibi bir şey yiyebilirim.
13 June 2024
Kahvaltı (11.10)
- Yulaflı yumurta
- Beyaz peynir
- Avokado
- Tuzlu ayran(tansiyonum düştü durduk yere :( )
11 June 2024
Bu vakitten sonra fazla kalorili bir şey yemeyi veya içmeyi düşünmüyorum. Midem çok kazınırsa salatalık, maden suyu, su veya kahveyle geçiştireceğim 😎
11 June 2024
》Kahvaltı(11.05)《
- Tam buğday ekmeğinin bir kısmını ikiye böldüm. Birinin üstünde bal + kaymak + tarçın var. Diğerinin üstünde örgü peynir + domates suyu + kekik + nane + çörekotu + pulbiber var.
- Siyah Zeytin + Domates
- D vit. + Magnezyum + B vit.
Other Related Links
Members
Members
Forums
♡Betül's Diary♡'s weight history
view complete history