Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Таня Ангелочек
Journal
Таня Ангелочек's Journal
Таня Ангелочек's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 9
Page:
1
2
Next
27 October 2019
Все же добавила в рацион немного овощей (некрахмалистых), без них вес начал расти. Наверное буду придерживаться пока строгого кето, а там посмотрим)
Weigh-in:
164.2 lb
lost so far:
7.7 lb
still to go:
47.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.9 lb a week
20 October 2019
Weigh-in:
163.4 lb
lost so far:
8.6 lb
still to go:
46.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 3.1 lb a week
17 October 2019
Наконец то меньше 75 кг. Я такого веса не видела с 2013 года;)
Weigh-in:
164.7 lb
lost so far:
7.3 lb
still to go:
47.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 7.7 lb a week
16 October 2019
Сегодня начинаю 30 дневный курс диеты:
С 16 по 25 октября ем: мясо, птицу, рыбу, морепродукты, яйца, сливочное масло, возможно немного сыра. Из напитков чай, кофе, вода, бульон.
С 26 октября по 4 ноября ем: мясо любое кроме птицы. Из напитков вода, бульон.
С 5 по 14 ноября ем только говядину. Из напитков вода, бульон.
Дальше буду смотреть по состоянию организма.
add comment
16 October 2019
Weigh-in:
165.8 lb
lost so far:
6.2 lb
still to go:
48.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 4.0 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
Таня Ангелочек's weight history
view complete history