Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Спичка55
Спичка55
Joined May 2018
Posts
17
Following
19
Followers
17
Weight History
Start Weight
252.6 lb
Lost so far:
9.3 lb
Current Weight
243.4 lb
Performance:
losing 0.9 lb a week
Goal Weight
158.7 lb
Still to go:
84.7 lb
Follow
Спичка55's Weight History
view Спичка55's complete history
Following
liliyakolesnikova333
only visible to followers
katya_sorokinaa
last weighin:
steady
Ekmzyf98
last weighin:
losing 1.0 lb a week
Svettik19
last weighin:
gaining 5.4 lb a week
view all
Спичка55's Cookbook
cals: 94kcal | fat: 2.71g | carbs: 13.26g | prot: 4.18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
cals: 234kcal | fat: 8.89g | carbs: 42.89g | prot: 17.72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
cals: 43kcal | fat: 2.05g | carbs: 5.38g | prot: 0.72g
Быстрое Печенье
Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.
cals: 111kcal | fat: 4.46g | carbs: 13.37g | prot: 4.51g
Горячий Эгг-Ног
Безалкогольный, традиционный, английский, десертный, яичный коктейль.
cals: 192kcal | fat: 11.45g | carbs: 5.44g | prot: 15.99g
Конвертик Яичный
Конверт яичница с овсянкой и сыром.
view complete cookbook
Other Related Links
Members
Members
Forums
Спичка55's Recent Food & Exercise
1 Сахарное Печенье (Включая Ванильное)
1
mug
Чай Несладкий
1 serving Грабли Свекольник
Abdominal (Sit Ups)
Exercise Machine
Calisthenics (heavy, e.g. pushups)
view diet calendar