Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Ппролмиоииоо
Journal
Ппролмиоииоо's Journal
Ппролмиоииоо's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 16 to 20 of 62
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
12 November 2022
Честно, думала наберу за это время, т.к. питание пошло по одному месту. Три дня нормально, два дня зажоры+алкоголь, и если держала небольшой дефицит, то в эти два дня перебирала с лихвой🥲
Такого не было с прошлой осени, когда я пихала в себя все что под руку попадало… Чипсы–огромными пачками, мой любимый шоколад плитками…Сейчас, конечно, не в таких количествах, как тогда, но все же, надо как-то брать себя в руки.
Я не ограничиваю себя ни в каких продуктах! Если я хочу торт(не целый) или булку, то я это съем и не буду себя корить(раньше я гнобила себя). Просто, эти пережоры меня напрягают.
А еще, очень лень тренироваться, пинками себя заставляю…зато потом человеком себя чувствую👍🏻
Weigh-in:
101.4 lb
lost so far:
8.8 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.3 lb a week
27 October 2022
Всем доброго дня!☀️ Фото сделано до завтрака. После др не занималась ни дня🙈 да еще и ем всякую фигню на ночь, типа глазированных сырков и даниссимо. Обещаю сегодня сдержаться
(9 comments)
26 October 2022
Экспонента–это моя находка, конечно☺️ Очень выручает–когда есть не особо хочется, а белок сам себя не доберет. Вообще, сейчас очень тянет на лосось и орехи-семечки. Мечтаю просто о бумбаровской пасте «соленая карамель» с поджаренным хлебушком и бананом🤤
add comment
20 October 2022
Проверка формы после вчерашнего пива и пачки чипсов😭 И я тут уже позавтракала☺️
Сегодня тяжелый день, но я постараюсь найти время для тренировки, чтобы завтра со спокойной душой сходить в рЭсторан, отметить мои 29 лет очередным пищевым развратом🥳
(1 comment)
17 October 2022
Конечно так никто не делает, все выкладывают себя в более выгодном свете, но я сделаю😁 Для моей личной отчётности) Вот так выглядит к вечеру залитая тушка в 47кэгэ🙈 И это ещё после тренировки домашней. Утром, конечно, буду намного суше
(14 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
Ппролмиоииоо's weight history
view complete history