Максимальный вес 99,9 кг похудела до 70кг
При помощи гормональной терапии (у меня болезнь Хашимото/аутоиммунный тиреоидит), калории не считала, занималась танцами.
После смены терапии новым эндокринологом опять поправилась до 88кг.
Снова поменяла врача, препарат и начала считать калории. Моя цель - 65кг.
Я дизайнер украшений ручной работы, из книг - увлекаюсь изучением работ Карла Густава Юнга, люблю фотографировать, музыку.
Тут я вдохновляюсь вашим примером, смотрю рецепты ПП блюд и общаюсь с интересными людьми.