Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
НатальяМех
Journal
НатальяМех's Journal
НатальяМех's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 428
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
27 May 2024
похудеть не получается 🤷
занималась ремонтом, ела в общепите или на быструю руку
ПП не соблюдается
ещё и иногда срывы на 🍺 пивко и рыбу
единственный плюс, что держу вес как могу в пределах 60 кг
но надо не держать вес, а худеть!
для этого должна быть дисциплина в питании
строгий учёт съеденного
и активный образ жизни
двигаться себя нужно заставлять
ходить
очень хорошо себя показывает рыба в питании, она сытная и при этом мало калорий в ней
Weigh-in:
134.5 lb
lost so far:
8.8 lb
still to go:
24.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.1 lb a week
11 March 2024
Weigh-in:
133.8 lb
lost so far:
9.5 lb
still to go:
23.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.1 lb a week
17 February 2024
Weigh-in:
134.0 lb
lost so far:
9.3 lb
still to go:
23.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
steady weight
11 February 2024
что твориться?) 1 кг веса туда сюда, это я понимаю "еда"))))-вода)))
Weigh-in:
134.0 lb
lost so far:
9.3 lb
still to go:
23.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 15.4 lb a week
10 February 2024
Weigh-in:
136.2 lb
lost so far:
7.1 lb
still to go:
26.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 6.9 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
НатальяМех's weight history
view complete history