Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
МэриСолька
Journal
МэриСолька's Journal
МэриСолька's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 16 to 20 of 251
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
30 November 2020
Вопрос к уважаемым фэтсикретцам 😌
Ребята, вы как кокосовую пасту/кокосовую манну используете?
Невкусная шо писец 🤷🏼♀️ ума не приложу, куда её деть
(1 comment)
06 November 2020
Всем привет!
Что есть: стабильно держу вес, каких-то супер проблем с едой нет (да, могу переборщить со сладким иногда, просто на следующий день ем попостнее - причём как-то автоматически, а не из-под палки 😁), постепенно наращиваю мышечную массу - спорт, спорт, ещё раз спорт ☝🏻
Инсулинорезистентности нет совсем 😳 и думать про неё забыла. Даже интересно, почему - раньше уже сильно худела, и инсулинорезистентность была со мной...Эндокринолог высказал теорию, что в моём случае в плюс в этом смысле сыграла абдоминопластика - вместе с кожей удаляют и жир в большинстве случаев, а жир в том числе и вырабатывает инсулин, следовательно, нет жира = нет инсулинорезистентности 😁🤷🏼♀️ не знаю, насколько это правда, но факт остаётся фактом.
Наконец-то верю, что можно быть бывшим толстяком. В стокилограммовые времена не вернусь ни за какие коврижки 😛😜
Weigh-in:
156.5 lb
lost so far:
79.4 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.2 lb a week
06 August 2020
Практически постоянство 😁
Попа округляется и приподнимается - это хорошо. Талия тоже прибавляет (хоть и немного, но всё же!) - это плохо. Придётся подсушиваться.
Weigh-in:
158.7 lb
lost so far:
77.2 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.8 lb a week
18 July 2020
Weigh-in:
156.5 lb
lost so far:
79.4 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.8 lb a week
04 July 2020
Зато в попе +3 см 😀 во вторник в зал вернусь и взвешусь - и проверим, сколько в добавленных за карантин сантиметрах жира, а сколько мышц.
Weigh-in:
158.1 lb
lost so far:
77.8 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
gaining 0.8 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
МэриСолька's weight history
view complete history