М@Ru) - Member

М@Ru)

Joined February 2022

Posts

242

Following

Followers

Weight History

Start Weight

209.4 lb

Lost so far: 26.2 lb

Current Weight

183.2 lb
Performance: losing 1.3 lb a week

Goal Weight

143.3 lb

Still to go: 39.9 lb

31 год.
Двое детей,мальчишки старшему 11 лет,младшему 1год 9 месяцев.Цель-похудеть,привести себя в форму.
Худею 2ой раз,в 1ый раз худела,было больше ограничений,интуитивное питание + тренировки,сейчас разумный подсчёт кбжу + тренировки.

М@Ru)'s Weight History

view М@Ru)'s complete history

Following

	olesya_tg
	last weighin: gaining 2.6 lb a week

	питоняшка
	last weighin: gaining 1.5 lb a week

	Mishutka1978
	last weighin: steady

	YrHnevge
	last weighin: losing 1.5 lb a week

view all

М@Ru)'s Recent Food & Exercise

	1.13 servings Закуска Помидорчики
	0.62 serving Каша 5 злаков
	0.49 serving .котлеты рубленые из грудки
	Circuit Training
	Elliptical
	Cooking

view diet calendar

М@Ru)'s Weight History

Following

Other Related Links

Members

М@Ru)'s Recent Food & Exercise