Кинка - Member

Кинка

Joined July 2015

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

163.1 lb

Lost so far: 0 lb

Current Weight

163.1 lb
Performance: losing 0.1 lb a week

Goal Weight

134.5 lb

Still to go: 28.7 lb

Кинка's Weight History

cals: 314kcal | fat: 5.24g | carbs: 45.66g | prot: 24.61g

Просто, вкусно, быстро.

cals: 127kcal | fat: 2.81g | carbs: 18.53g | prot: 8.04g

Низкокаллорийный, вкуснейший смузи.

cals: 249kcal | fat: 3.51g | carbs: 4.13g | prot: 47.54g

Нежные и вкусные тефтели. Вариант для обеда или позднего ужина.

view complete cookbook

	50 g Сухие Жареные Орехи Кешью
	80 g Чизкейк
	1/2 serving Roshen Черный Шоколад
	Running - 6/mph