Елена_V - Member

Елена_V

Joined May 2017

Posts

139

Following

Followers

Weight History

Start Weight

145.5 lb

Lost so far: 15.4 lb

Current Weight

160.9 lb
Performance: losing 0.7 lb a week

Goal Weight

123.5 lb

Still to go: 37.5 lb

Елена_V's Weight History

view Елена_V's complete history

Following

	lisichka_hudeet 🦊
	last weighin: losing 1.0 lb a week

	maravova
	last weighin: gaining 1.0 lb a week

	Aliena Budaj
	last weighin: losing 0.0 lb a week

	Анчоус12
	last weighin: losing 1.0 lb a week

view all

Елена_V's Cookbook

cals: 560kcal | fat: 14.21g | carbs: 102.71g | prot: 14.94g

Тушеная Капуста с Рисом

Капуста, тушеная с добавлением риса.

cals: 94kcal | fat: 2.71g | carbs: 13.26g | prot: 4.18g

Овсяный Пирог с Бананом

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

cals: 202kcal | fat: 12.18g | carbs: 14.77g | prot: 11.24g

Цветная Капуста в Яйце

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

cals: 168kcal | fat: 3.40g | carbs: 14.23g | prot: 20.03g

Творожная Запеканка Бананово-Шоколадная

Вкусная запеканка.

cals: 254kcal | fat: 13.60g | carbs: 4.75g | prot: 27.86g

Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами

Запеканка с курицей это идеальное блюдо.

view complete cookbook

Елена_V's Recent Food & Exercise

	100 g Мясо Индейки (Вареное, Жареное)
	1 serving SPAR Баклажаны Закусочные
	3 servings SPAR Рыбный Суп
	Running (jogging) - 5/mph

view diet calendar

Елена_V's Weight History

Following

Елена_V's Cookbook

Other Related Links

Members

Елена_V's Recent Food & Exercise