Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Анчоус12
Journal
Анчоус12's Journal
Анчоус12's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 21 to 25 of 2307
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
10 August 2024
Добрый вечер уже )
Весь день в беготне , то врач то лес,то в гараж )))Веселая жизнь))
Врач веселая тетя, сказала что у меня все прекрасное, и анализы,и ножки и суставчики и ручки и настроение , и вес и плотность ))) Всегда б ходила к таким)))) Есть правда с кисти легкие изменения в кости,но переломы не проходят бесследно - удивились "зачем вы молодитесь,и тренируетесь( поржала на этом моменте в рукав я ),вы и так худая")))). Ну и назначила профилактически артра МСМ 2 раза в год ,посмотрю что это и пропью.
А диагноз- реактивная артропатия(последствия перенесенного ковида).так что видимо мой вирус был ковидом (.
На ужин блины из творога и спельты ,вкуснооооооо....
Ну и да, уже шлагбаум-тормози переживать. стой,дыши,не нервничай..
(4 comments)
09 August 2024
Добрый день )Лекция на тему "Есть ли жизнь на Марсе,нет ли жизни на Марсе,науке это не известно,наука не в курсе дела")))))или о мотивации и дисциплине))).
Нельзя откуда то уйти.важно куда придти ) Если у вас нет картинки того ,что ты хочешь получить экологично от жизни, то никакая дисциплина не поможет.План,е ть ли у вас план мистер Фикс,вот что главное - а план это что ,план это поэтапное достижение цели, а с учетом того,что мы самобичующиеся люди ( поголовно),наша задача достичь этой цели,с этим планом максимально мягко.
не с ломкой костей и психики,а мягко,как будто у тебя мягкая мануалка всего организма и менталки идет .
Маман моя ставит цель в 7000 шагов минимум , и 2 часами прогулки не потому что она бежит от инфаркта -он уже был , а потому что это в кайф, видеть,наслаждаться, отдыхать глазами -вот ее кайф от нагрузок.
Мой кайф -железки , выносливость и график, но если меня напрягает считать ккал-я не считаю их большее время ,почему ? потому что как человек,вылезший из рпп,я рада что это меня не привязывает к счастью и покою).Мой кайф жить,работать,тренить ,есть,любить.Без дисциплины и мотиваций.С планами,и желаниями.и со спокойными и взвешенными решениями во всех сферах.
Аминь )
(28 comments)
07 August 2024
Добрый день )
К нам привезли шедевры Русского музея( хоть и была там 4 раза .но никогда не много),поэтому пошла,хотела еще падчерицу соблазнить ,но нет,не интересно ) .
Нормальные тела нормальных женщин,даже нимф и Фортуны ))))).
Ну и мое полосатое утро ) анфас,профиль,зад ))))).
В целом выставка понравилась, мой любимый Венецианов,Кончаловский и Серебрякова .
Ну и да,всем своих впечатлений )
(27 comments)
06 August 2024
Доброе утро)
Планы на день такие))))вообще дни вне работы не менее насыщенные,чем на ней))).
Ну и кайф утреннего кофе никто не отменял))
Всем хорошего дня и побольше радости)
(10 comments)
05 August 2024
Добрый день )
Опять ради интереса считаю активность уборки ))) ну так.за 4.5 часа неплохо,остальное время я буду лежать и ходить по магазинам ...Ничего нового ))))
Офигенно получается чайный гриб на каркаде,прям вот да,не ядреный,вкусный).
И да,обед вот такой -кофе и булочка из творога. муки жернового помола и сыра внутри.итого на 700 ккал ,ничего так))))).
Ну и да,лучший релакс для меня вне тренировок- уборка ,Дева она и есть внутренняя дева)))) не исправима)
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Анчоус12's weight history
view complete history