Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Анчоус12
Journal
Анчоус12's Journal
Анчоус12's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 11 to 15 of 2259
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
30 June 2024
Доброе утро) рано утром по делам,до жары )
А я продолжаю борьбу за лавры Высоцкой ) на вкус офигенно .но на вид — такое себе ,плюс я еще и не фудблогер ))))))
Поэтому подумали о том ,что у этой запеканки прекрасная душа и глубокий внутренний мир,и вообще,красота не главное,и вперед )))))
На самом деле , очень вкусные вещи иногда бывают некрасивыми,но это и не страшно))))).
Ну и да.зеркало в шкафу пора менять .факт ))))
Ну а всем хорошего и доброго дня)
add comment
29 June 2024
Доброе утро )
Начала считать калории.потому что рацион поменялся и за это время хоть и прилипло чуть больше чем планировала. качество перестало устраивать + на фоне отмены гормонов пока отеки,нужно возвращаться к моему стабильному проверенному питанию,с нормальным количеством углеводом.
Плюс врач выписал альфа-липоевую и железо,попробую новую форму- фумарат,посмотрим( пью 3 дня пока без побочек.свойственных обычным,то есть всем вариантам,даже собифер и тот вызывал их).Еще увеличили дозировку Д3. и добавили витамины групп В,оставили инозитол и цинк.Пока пить,смотреть,и контролировать еду )
Стоит признать ,что ты не идеален, и идти дальше -так и сделаем.спорт не отменяю,все так же.
В любом случае.какой бы ты не был пельменьчик.жизнь продолжается,и делать в ней нужно то.что тебе поможет )
Ну и хороших всем выходных🤗🤗🤗🤗🤗🤗
add comment
28 June 2024
Добрый вечер уже наверное)
Жарко,пробки мать их,выпускные...
Поэтому окрошка,с квасом и кефиром,иначе не вкусно совсем)))фигня вотэтивотвсе варианты для меня))))
Ну и усугублю так сказать,бокалом Масскандры..
Чин-чин))))
(2 comments)
27 June 2024
Добрый день )
Добила закваску до хлеба,ошибки записала свои, нюансы тоже ( про белую неотбеленную муку, корку с водой и температурный режим).Честно скажу-даже без работы столько времени возиться с этим нет )))).Закваска вышла аж с 6го раза,стоит в холодильнике,возможно еще захочу песь,но не факт ) вот оладьи с кабачками на закваске топчик))).
Ну и рекомендую - черный чай. в моем топе уже года два,и кроссовки летние , оценила в этом году вполне ( Anta A-EBUFFER PRO)
Ну и в лесу полным ходом грибы и земляника)))
Гы )))) прочитала в ленте пост - " а тем кто выкладывает жирную и вредную еду не доброе утро" ,ну чтож , придется проживать жизнь в не добром утре,но зато день вечер,а главное ночь будет доброй )))))
add comment
26 June 2024
Добрый день )
Не знаю,что происходит, но почти все тренировки на ноги приводят к тому.что в джинсы я еле еле влезаю))))Ну такая ,плотненькая структура ног у меня, есть нюанс ))),ну или я тренить лучше стала ,ну или хз ))))
Кофе дома,с меренговым рулетом без сахара ,ну такое себе на сахзаме,очень приторный ( для меня весь сахзам приторный), как-то так получается )
И утренний вход в мою спортивную Нарнию))).
Про работу - странно .но каждое новое место ,у меня было с ростом - не обязательно должности ,но всегда был какой-то плюс, в навыках,профессионализме и зарплате ,хорошо это или нет ,но у меня не было плохой работы, но тем не менее уходишь не из-за саомй работы чаще,а из-за смены своих приоритетов (чаще всего),ну или когда тебя все заипали ).
Ну и да,каждому своей идеальной истории)))
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Анчоус12's weight history
view complete history