Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Анчоус12
Journal
Анчоус12's Journal
Анчоус12's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 2254
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
05 July 2024
Добрый день,опять как пчела полдня,блин как можно не работая просто лежать ?))) у меня не выходит ...
Мои бутерброды,с икрой собственного производства,хлебом собственной выпечки и фетой(не ,козочек пока не завела )))).
Нашла у мамы свои шорты из прошлой жизни) это с учетом ,что сейчас у меня бедра 98 см ))) ну чтож,учимся из прошлого )))
и да,девиз хороший, жизненный)
Всем спокойной пятницы)))
(6 comments)
04 July 2024
Добрый день )
Могу ли я,хочу ли я ,и это все про шорты ))))
Не знаю,когда там возраст и вес принятия себя в шортах- мне кажется у меня он отсутствует -пока есть желание носить шорты , вэлкам ).
Заготовки для салата из баклажан- базилик купила.сорта карлик,запах необычный, вкус пока не знаю-по салату все просто ,запеченные баклажаны, базилик, чеснок или дзадзики , черный перец, и масло или оливковое или авокадо, при употреблении крошу еще фету ) и крымский лук).
Ну и все поменьше терзаний с "хочу ли я,могу ли я",а побольше " могу,умею,практикую")))))
(1 comment)
02 July 2024
Ну и уж контрольное ,по мотивам Оли (миска_молока).
С 18 года у меня +8 кг на данный момент,где-то конечно я и жирненькая.есть и целлюлит( как почти у всех),присутствуем и живот)))),но не жалею ни об одном кг , главное ,когда начну худеть,чтобы ушло не то,что нужно .
Ноги да, спрогрессировали как нужно за это время ( кроме бицепса бедра,он в разработке,ввиду надрыва мышцы на левой ноге не все доступно ),но ничего,его тоже добьем).Ну и да. не люблю ровные ноги,факт )
(40 comments)
02 July 2024
Доброе утро..
Жара,башка не варит,аппетита нет ).Поэтому пока так )
Но завтракать и двигать по делам нужно,поэтому завтракаем,едем).
И всем приятного дня!
add comment
01 July 2024
Добрый день )
3 недели задыхалась ,и болели все мышцы грудной клетки,ну думаю легкие мои и тренировки,ан нет ,дефицит магния((.Врач в субботу назначит дозу согласно моему весу и дело пошло,на второй день задыхаться перестала.Так что магния и группа В для нас,девочек,наверное важные витамины,железо пока пить прекратила,не усваивается оно с магнием)).
Ну и мой личный рекордик, на этой тяге я прям 10 еле еле 2 месяца,а сегодня бодро 5*20*20 кг ))) отлично я считаю,можно и прибавлять ).
Для кого-то веса смешные,для меня прогресс)
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Анчоус12's weight history
view complete history