Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Александр678
Journal
Александр678's Journal
Александр678's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 21 to 25 of 170
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
06 May 2023
утро начинается с проверки формы, кофе, и кардио ...
add comment
30 April 2023
такая лайт сушка с 22 января по сегодняшний день, со 104кг >89.90
Нет четкого контроля, с полсчетом , в питании, нет регулярности в тренировках. Много работы, много учеников которых надо похудеть/подкачать к лету, на себя времени не остается.
(1 comment)
04 April 2023
фото так сказать для внимания)
Провожу набор учеников для дистанционного ведения: Полное ведение. Имеются дипломы, сертификаты, опыт тренировок более 18лет, тренерство более 3х лет, работаю на 2 зала, онлайн ведение. связь ТГ 8988 410 18 00
add comment
25 February 2023
🔥🔥Провожу набор учеников, на дистанционное ведение. Полное ведение: тренировка, питание, БАДы, спорт Пит, мониторинг анализов.
📝Дневник тренировок. 🖥️Связь 24/7, так же выход онлайн, для обсуждения вопросов, корректировки техники.
(16 comments)
22 February 2023
Weigh-in:
213.8 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.3 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
Александр678's weight history
view complete history