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15 July 2024
Ich wünsche allen einen guten Start in die Woche! 🙌🏻❤️
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14 July 2024
Kabeljau, Kartoffeln, Salat! Nach fast 2 Wochen Fisch und Meeresfrüchte im Urlaub wähle zu Hause wieder Fisch 🐟…. 😄.
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14 July 2024
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10 May 2024
Overnight oats mit Wasser+etwas Milch+ Granola+Ahornsirup (+ca. 15 g Kollagen-Pulver, da sonst zu wenig Eiweiß) und ☕️! ☺️
(2 comments)
26 April 2024
Weigh-in:
185.8 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
42.5 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.4 lb a week
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