Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
ام نوح 2024
Journal
ام نوح 2024 's Journal
ام نوح 2024 's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 11 to 15 of 155
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
09 July 2024
وجبه 2
اجنحه دجاج مشويه
محشي ب 3 معالق ارز بدون دهون
800 كالوى الاجنحه سعراتها عاليه
كده اجمالي اليوم 1430 كالوري
80 جم بروتين 154 جم كارب
(11 comments)
09 July 2024
وجبه 1
صيام 19س
قريش وبيض بزيت الزيتون وزعتر
كنتالوب برقوق خيار قهوه بلبن
570 كالوري
(16 comments)
09 July 2024
Weigh-in:
240.7 lb
lost so far:
12.8 lb
still to go:
42.3 lb
Diet followed reasonably well
(13 comments)
losing 2.3 lb a week
08 July 2024
انهارده كنت طول اليوم بره
لا قدرت افطر ولا اخد معايا اي وجبه
لجأت لاكل بره
بس حاولت اسيطر علي قد ما اقدر
1300 كالوري و214 جم كارب صافي
هحاول ابدء صيام من الان ونظبط بكره ان شاء الله
(10 comments)
07 July 2024
سلام عليكم
وجبه ٢
كفته فراخ سلطه بابا غنوج بطاطس وخضار بالايرفراير ٥٠٧ كالوري
اجمالي اليوم ١٥٠٦ كالوري
(5 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
ام نوح 2024 's weight history
view complete history