Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Жале94
Journal
Жале94's Journal
Жале94's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 17
Page:
1
2
3
4
Next
27 July 2024
Добрый вечер и снова здравствуйте 😁 Целых 2 года упорных тренировок и подсчёта калорий пошёл коту под хвост. Снова я вернулась к тому с чего начинала, к своим уже роднынме, но не любимым 75 кг. Но теперь я знаю причину неконтролируемого набора веса!! Оказалось, что у меня гипотиреоз, инсулинорезистентность, критически пониженный уровень витамина д и повышенный прогестерон. 2 года мучений, плохое самочувствие, сонливость, усталость, забывчивость, рассеянность лишние 25кг - появились в моей жизни не без причины. Нужно было сразу обратиться к эндокринологу и не тянуть столько. Сейчас бы уже давно все могло решиться. Но всему своё время, видимо, мне нужно было через все это пройти. Теперь я лечусь и параллельно худею, мне прописали кучу витаминов и таблеток, в том числе от ожирения. А всем, кто набирает вес и плохо себя чувствует советую обратиться к врачу вовремя и сдать анализы.
Weigh-in:
165.3 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
37.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 1.3 lb a week
22 February 2024
Доброго дня. Сегодня весь день кручу мысли об оставшихся лишних 4 кг. Вот, казалось бы, всего лишь какие-то 4кг, а на деле такой тяжелый труд с миллионами терзаний, соблазнов, попытками собрать волю в кулак и дойти до победного конца. Возможно, я сорвусь и даже наберу лишнего... Снова.. Но обещаю себе быть сильной и не сходить с заданной траектории в пути.
Weigh-in:
136.7 lb
lost so far:
28.7 lb
still to go:
8.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
steady weight
04 February 2024
С сентября по февраль потеряла 4 кг. Радует, что есть результат, но он меня не устраивает. Хотелось бы уже вернуться в прежнюю форму. Возможно, медленная потеря веса связана с тем, что я забросила тренировки и ходьбу, и ежедневными стрессами из-за чрезмерной занятости. Не хватает времени ни на что, возможно, немного заедаю даже. Сегодня решила начать снова заниматься спортом и считать каллории. Посмотрим, сколько получится сбросить к лету.
Weigh-in:
136.7 lb
lost so far:
28.7 lb
still to go:
8.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.4 lb a week
22 August 2023
Weigh-in:
145.3 lb
lost so far:
20.1 lb
still to go:
17.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.3 lb a week
19 June 2023
На завтрак сегодня хлебцы (2шт) с клубничным джемом (144 кал).
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Жале94's weight history
view complete history