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28 July 2021
Das Elend mit den Klamotten...
Für Freitag eingeladen. Heute festgestellt, dass das geplante Kleid viel zu groß geworden ist. Also los ein kleines Schwarzes shoppen. Denkste.
7 Läden später verzweifelt das gekauft. Mit Docs dazu mach ich's jetzt britisch.
(18 comments)
28 July 2021
Trotz zeitmangelbedingtem Essen von sämtlichen örtlichen Lieferdiensten in den letzten Tagen und den Verzicht auf das Fitnessstudio bin ich wohl wieder auf Kurs.
Irgendwie bekomme ich die Balance zwischen wenig Zeit haben und trotzdem gesund/kalorienarm essen noch nicht richtig hin. An Sport ist in solchen Zeiten leider auch gar nicht zu denken. 🙈
Ab jetzt versuche ich es einfach mal wieder mit Disziplin. 💪
Weigh-in:
144.6 lb
lost so far:
24.7 lb
still to go:
1.3 lb
Diet followed reasonably well
(3 comments)
losing 6.9 lb a week
26 July 2021
In den letzten Tagen zwar sehr viele Kalorien verbrannt, das Defizit aber erfolgreich mit Bratwurst, Muffins, Burger und Gyros bekämpft. 🙈
Auf ein Neues... 💪
Euch allen einen guten Start in die Woche!
Weigh-in:
146.6 lb
lost so far:
22.7 lb
still to go:
3.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 3.1 lb a week
22 July 2021
Langsam und in kleinen Schritten, aber es wird. 🙏
Diese Woche ist eh alles chaotisch. Mein Chef und ich werden am Freitag die Mittagsverpflegung in einem Ort der VG Adenau für die vom Hochwasser betroffenen Anwohner und Helfer übernehmen und ich bin die Organisationsfee. Branchenfremd, null Cateringerfahrung, aber immerhin ein kleines Organisationstalent.
Tausende Telefonate, Großeinkäufe, unzählige To Do Listen... Einen Großteil kann ich schon abhaken. 💪
Es ist unglaublich anstrengend und stressig, Schlaf ist Mangelware, aber immerhin ist es positiver Stress und wir können den Menschen vor Ort helfen.
Weigh-in:
144.8 lb
lost so far:
24.5 lb
still to go:
1.5 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 3.1 lb a week
21 July 2021
Viel Stress, wenig Schlaf und der Körper so "Leck mich - ich geb nix ab!"... 🙈
Weigh-in:
145.3 lb
lost so far:
24.0 lb
still to go:
2.0 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
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