Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
~SongMiu~
Journal
~SongMiu~'s Journal
~SongMiu~'s Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 16 to 20 of 26
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
Next
08 March 2022
решила сидеть просто на подсчете калорий, организм должен худеть здраво. питаюсь 1100-1200 ккал
Weigh-in:
115.5 lb
lost so far:
8.6 lb
still to go:
16.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.1 lb a week
21 February 2022
Weigh-in:
115.7 lb
lost so far:
8.4 lb
still to go:
16.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.0 lb a week
18 February 2022
короче!! я пересмотрела своё питание в корне. я стала есть нормально, чтобы не доходить до всяких голодовок и прочей ерунды. прочла в интернете, что голод больше 5 часов типа замедляет метаболизм.. поэтому я попыталась есть чаще но понемногу, и знаете, это работает! плюс подключила танцевальные тренировки, сегодня силовую попробую с гантелями..
Weigh-in:
116.2 lb
lost so far:
7.9 lb
still to go:
17.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.2 lb a week
09 February 2022
add comment
09 February 2022
Weigh-in:
116.4 lb
lost so far:
7.7 lb
still to go:
17.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 2.3 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
~SongMiu~'s weight history
view complete history