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14 December 2020
Esse peso reduzido em dois dias foi só liquido. Hj estou com 76,3, mesmo assim tá ótimo.
Weigh-in:
166.0 lb
lost so far:
5.3 lb
still to go:
18.3 lb
Diet followed reasonably well
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steady weight
13 December 2020
Ahhh, tb vou parar de pesar todos os dias, já vi esse filme antes, se continuar emagrecendo vou começar a me permitir sair do foco “de vez em quando” e aí já era!!!💁♀️
Doce é a minha perdição 😐
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13 December 2020
Tô 😲
Menos 2,400 em dois dias!😁
Passei fome? Sim, e só penso em comida, mas acredito, como falei, que isso acontece por conta do excesso que mandava pra dentro, compulsão rsrs
Hj é o terceiro dia, alguém tem noção de quanto tempo o organismo se adapta com o “novo normal”😅 de uma reeducação alimentar?!
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13 December 2020
(2 comments)
13 December 2020
Weigh-in:
166.0 lb
lost so far:
5.3 lb
still to go:
18.3 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.4 lb a week
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