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10 June 2023
Pesei, mas tô de Belém Belém com a balança. Estou em um caso sério com a fita métrica. 😂🤣😅 Mas não resisti, me julgue 🙆♀️
Weigh-in:
172.6 lb
lost so far:
61.1 lb
still to go:
73.4 lb
Diet followed reasonably well
(6 comments)
losing 3.9 lb a week
10 June 2023
Em 2020 conheci o jejum intermitente. Aliei a low carb e perdi 26Kg. Parei por um tempo e estagnei nos 80Kg. Agora reiniciei. Alguém aqui tb faz?!
(18 comments)
09 June 2023
Hoje estou um pouco chateada, comprei um chá para me auxiliar com o inchaço. por conta da retenção.. mas o vendedor até hj não enviou. Acredito que não vá enviar. 🤷♀️ Estou tomando tererê enquanto isso.
(2 comments)
09 June 2023
O jeito foi tomar um Chai Latte 40Kcal.
Aqui ta frio e o esposo é calorento (liga o ar condicionado). To aqui com 2 cobertores e o bonito sem camisa xD
Fica ai o lembrete, cada um é cada um.. Cada um no seu ritmo.
(11 comments)
09 June 2023
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