Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
118.8 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 April 2018:
|
1212 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 56.22g | Carb: 74.17g.
Breakfast: Клубника, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Солянка Сборная Мясная, Салат Капрезе. Lunch: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Агро-Альянс Бурый Рис, Авокадо Авокадо, Сыр Камамбер, Солнечная Фазенда Руккола. Dinner: Вареное Яйцо, Винегрет. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный, Грецкие Орехи. more...
|
|
1313 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaOmsk's weight history
|