Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
157.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2018:
|
1347 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 75.10g | Carb: 143.79g.
Breakfast: Зефир, Сыр Моцарелла, Лента Яблоко, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Гречка. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Globus Холодец из Курицы. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
elena4560's weight history
|