DarkMary1984's Journal, 12 April 2018

98.3 lb Lost so far: 2.0 lb.    Still to go: 1.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1375 kcal

Fat: 58.88g | Prot: 115.60g | Carb: 105.59g.   Breakfast: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский. Lunch: Каждый День Рикотта Сыр, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Тульский Шампиньон Вешенки, Дикси Киви, Авокадо. Snacks/Other: Авокадо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Авокадо, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. more...

1403 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 17 minutes, Resting - 12 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...