|
кд
|
152.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2018:
|
1686 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 104.96g | Carb: 166.05g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, VPLab Nutrition Батончик Кокос. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|