Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
176.4 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2018:
|
1236 kcal
|
Fat: 100.00g | Prot: 65.79g | Carb: 15.57g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Карамышев Грудинка, Вареное Яйцо. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез, Олейна Подсолнечное Масло, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Укроп, Помидоры, Редис, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Филе Куриное Запеченое с Помидором и Сыром, Мясная Классика Грудинка Бескостная. Dinner: Мясная Классика Грудинка Бескостная, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flax15's weight history
|