Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
177.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2018:
|
1587 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 43.21g | Carb: 241.92g.
Breakfast: Велком Кальяри, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Мёд, Финик. Dinner: Каждый День Морская Капуста Дальневосточный, Зеленое Яблоко, Капуста Тушеная, Редис, Свинина Отварная, Финик. Snacks/Other: Чудесный Край Кулич в Глазури. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekmzyf98's weight history
|