Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
121.9 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2018:
|
1219 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 67.74g | Carb: 147.05g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Магнит Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Мёд, 365 Дней Арахис Необжаренный , Куриное Филе на Пару, Чечевица Вареная. Dinner: 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green, Красное Яблоко, Красная Фасоль (Консервированная), Окрошка на Кефире, Болгарский Перец, Капустный Салат. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliyachuvichkina2095's weight history
|