Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
137.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2018:
|
1564 kcal
|
Fat: 82.86g | Prot: 50.98g | Carb: 143.83g.
Breakfast: Банан, Азбука Вкуса Крекеры Ржаные. Lunch: Twix Белый Шоколад, Куриный Бульон, Кофе, Mixbar Сухофрукты и Орехи, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Авокадо, Чай с Сахаром, Вино Красное Сухое, Сметана. more...
|
|
1985 kcal
|
Activities & Exercise:
Working - 7 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanjalebedeva's weight history
|