Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
145.9 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2018:
|
1227 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 71.01g | Carb: 139.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Михайловский Бройлер Пупки, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Seven Хлеб Чиаббата, Салат Овощной с Маслом, Михайловский Бройлер Пупки. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Кулич Пасхальный, Апельсин, Куриные Котлеты, Салат Овощной с Маслом. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lena***'s weight history
|